基礎化粧品を使う手順は人間それぞれだと思います。

私は日常的に、化粧水、美容液、乳液の順序で使いますが、最初に美容液を使用するという方もございます。事実、どの手順が一番自分のお肌にぴったりしているお手入れ方法なのかは現実に試してみないと定かではないのではないでしょうか。お肌についてシミで悩まされている方は多いです。シミが出来てしまう主な原因は、日焼け等の刺激により、赤みを帯びた箇所が変色してしまい、色素沈着（基本的には、害はありませんが、見た目が悪く、時には疾患が原因で起こることもあります）してしまった結果です。

肌の赤みは色素沈着（基本的には、害はありませんが、見た目が悪く、時には疾患が原因で起こることもあります）へ繋がるので、ざそうができたことによる赤みも残念ながら、シミの原因になってしまうのです。

手抜き無しのUV対策に取り組むことやシミを意識したスキンケア（毎日コツコツを行うことが大切ですね）を行うだけで、シミ対策につながります。食べたものが肌を作っていくので、毎日の食事やサプリメントなどでビタミンCを摂って肌の再生を促すこともシミ対策になります。

しわ取りテープという商品をご存知でしょうか。貼るだけで顏のしわをとってくれるというしわ取りテープは、少し前にテレビでコスメ関係に詳しいとされるとある芸能人に紹介されており、その人自身も愛（人に与えることでもらえるようにもなるそうです）用しているということした。顏のしわを伸ばしてテープを貼り付け、しわの矯正をするという趣旨の商品のようで、貼っている時は顔が引っ張られ、顔が引き締まった気がするそうですが、長い時間使用すると、肌の負担もおもったより大きいらしく、貼りつけた部位が赤くなったり、荒れてしまったりすることもあるようです。しわ取りテープを使ってみたら次々トラブルに見舞われた！なんてことにならないために、使い方には注意が必要です。個人差は持ちろんあるとは思いますが、だいたい３８歳頃には、シワは顔に定着するようです。

なに知ろ、この年齢になると体の疲れはナカナカ消えてくれないし、クマやほうれい線といった、老けて見えるサインが激しく存在アピールを初めるようになります。３８歳以前だと、肌のコンディションが最低レベルになっていても、ケアして眠れば翌日にはすぐに復活を果たしていたはずでしたが、３８歳になって、またそれ以降は元の調子に戻るまで、相当時間を必要とするようになって、ずっと疲れたままになっていることが増えてきたように感じています。困ったことに、お肌にできでしまったシミは、それだけで見た目を老け指せてしまいます。

そんなシミのメカニズムを探ってみると、表皮に現れたメラニン色素が剥がれ落ちることなく、皮膚に残ってしまったものになります。お肌のターンオーバーを活性化できれば、シミを薄くすることが期待できますが、ピーリングをして溜まった角質を落とすと、さらに効果がアップします。

ですが、ピーリングによる過剰なケアは肌に負担をかけてしまうでしょう。

お肌にシワができる環境要因として最も手強い敵は、乾燥だと言えるでしょう。

真冬は持ちろん夏でもエアコンで室内が乾燥し、肌にダメージを与えているので注意しなければいけません。自分でできる乾燥対策として、潤いが持続するようなケアを、必要な分だけ行なっていく必要があります。メイクの上から使える粒子の細かいエラートを使って手軽に肌に潤いを与えたり、フェイスパックやオイルマッサージなどで定期的にスペシャルケアを行うと、老化（シワ・たるみ）を防いで、きれいな素肌になります。

洗顔フォームやソープに重曹を混ぜて使ったら、汚れがキレイに落ちて、気になっていたシミも薄くなってきたという話がネットで広がっていますが、お肌が傷ついてしまう懸念もあります。重曹というものは精製度によって、掃除に使われるものもあれば、食品用や薬品用もあります。

食用の重曹なら大丈夫だと思われるかもしれませんが、洗顔用としては粒子が荒いので、ごしごし洗うことは避けて下さい。顔を洗ったらローションなどでお肌を整えるようにして、たっぷりと潤いを与えて下さい。

ここ２年くらい、アンチエイジングについて考えることが増えてきました。笑っていないときでも目尻にシワができていて、気にするなというほうが無理な感じになってきたのです。

そのあたりのお手入れは、忙しくても時間をとるようにしているので、こういうことになるとは思いませんでした。

乾燥肌なので、目周りはしつこ幾らいクリームを塗って、長時間しっかり効く保湿を怠らなかったのですが、アンチエイジングをまじめに考えようかと思っています。シワが加齢によって増えていくのは仕方ありませんが、若いのにシワが多い、という人も確かにいます。

どうしてシワができるのかというと、一番大きいと考えらえれているのが乾燥になります。

水分不足で、肌が乾燥してしまうことで、これがシワの発生に繋がるのです。目尻は皮脂の分泌が少ない部分です。

そのためここは他より比較的乾燥に弱いことが知られており、こうしてこの場所にいち早く、小ジワが出現してしまうのです。それにまた、年齢を重ねていくことにより、皮膚の張りを保つ役割をもつ、コラーゲン（軟骨や硝子体などに含まれているのはＩＩ型コラーゲンです）やヒアルロン酸がどんどん減っていく一方となる為、こうしてシワ、たるみは発生していく理由です。太ると老けるなアト思ったので、雑誌で見た断食に挑戦しました。断舎利ではなく、断食（ファスティング）の方ですよ。相性が良かったのか短期間に3kg体重が落ち、憧れの40kg台になりました。そんなに急なダイエットではないし、運動も併用していたのですが、首や顔の肌がくすんで、夕方にはシワが目たつことも（！）。きちんとメソッドに沿ったダイエットのつもりでしたが、時期的にダイエットと無関係とも言えませんから、お手入れ不足も考えられるので、肌のメンテを集中的にするつもりでいます。

またダイエットできるようになると良いのですが。